やさしい風

久しぶりに、ヨガに行ってきました♪

GWの疲れで固まった体がほぐれて、背筋も伸び、
体全体が心地よく清々しくなりました＾＾

最後に3点倒立にチャレンジ♪
絶対に無理、無理~と思ったけれど、
先生が補助してくれて、みんな難なくこなして、拍手＾＾
最後私の番。。やるしかないわ。。と＾＾

逆立ちなんて、娘がお腹で逆子になって以来だわ（笑）＾＾

思ったよりも、苦しくないし、ちゃんとできた~！！ちょっと感動＾＾

終わった後も、すっきり♪
やればできるんだわ＾＾


先生がレッスンの最後に話した言葉が心に残ったので、
忘れないうちに記しておきます。

お水は、同じところに滞ってると濁ってきたり、腐ってきたりするでしょ。
人間も同じで、できない無理と思って、新しいことにチャレンジしなかったり、
現状を変えたりすることをあきらめたり拒んでるのはよくないこと。
人間も立ち止まらず、水のように、一歩踏み出して流れていったほうがいい。。。

前に前に、進むことが大切。。
今の日本のことや、自分の人生を思い、
なんだかじーんときてしまいました。



先生、毎回イイ話して下さるので、
ここで記して忘れないでいたいと思います♪