やさしい風

今日、お友達に誘っていただき岩盤浴へ♪
岩盤浴、初めてです＾＾

大道トンネル近くの、石畳乃癒さんへ。
お友達が回数券を買っていてくれてたので、
通常1300円が1100円で♪

最初、サウナのゆるい感じだったので、少し息苦しくて、
長い時間（60分くらい）もできるかなぁ。。と思ってましたが、
クールダウンのお部屋で、水分補給して、休憩をとりつつ、
たくさんの汗をかくことができました＾＾

普段あまり汗をかかない部分も汗が出たので、
お肌がつるつる、若返った気分＾＾

シャワーの後は、スッキリ爽快で
運動したあとのような、心地よさ♪
血流もよくなり、肩こりも軽くなった感じ。
いろんな毒が外に出たんじゃないかな~＾＾
これは、はまりそう♪

月に1度は行きたいなぁ。